— Tidur jadi salah satu jalan terbaik untuk meningkatkan daya tahan tubuh. Namun tantangannya kini, tidur jadi perkara sukar buat sebagian orang. Kondisi pandemi virus corona juga ikut andil menimbulkan gangguan tidur. Akibatnya, tidur kurang dan sama sekali tidak berkualitas. Meski bukan obat untuk segala penyakit, tapi tidur cukup dan berkualitas membuat tubuh fit dan kuat melawan penyakit. Ada empat fakta […]
— Bulan ramadan sudah tiba. Saatnya umat muslim untuk kembali berpuasa sebulan penuh. Puasa memberikan manfaat yang baik untuk tubuh. Berpuasa efektif untuk mengeluarkan racun berbahaya dan menjadikan tubuh terasa sehat. Namun bagi beberapa orang, menjalankan puasa tidaklah mudah. Bagi para penderita asam lambung atau Gastroesophageal Reflux Disease (GERD) berpuasa menjadi ‘tantangan’ tersendiri selama bulan Ramadan. GERD kerap muncul […]
— Setelah sepekan mencatatkan nol kasus positif Corona di negaranya, Vietnam mulai melonggarkan karantina. Bahkan di situs Aseanfootball AFF diberitakan Asosiasi Sepakbola Profesional Vietnam (VPF) telah mengumumkan bahwa Liga Vietnam akan dimulai kembali bulan depan, asalkan pemerintah memberi mereka lampu hijau. Salah satu klub yang berkompetisi di Liga Vietnam, HCM City adalah tim pertama yang […]
— Pedagang sepeda motor bekas mengeluhkan bisnis pelan-pelan terus digerus virus corona (Covid-19). Penjualan motor bekas dikatakan mulai melorot sejak pemerintah mengumumkan kasus pertama positif Covid-19 pada Maret. Salah satu dealer motor bekas di Depok, Jawa Barat, Antara Motor, menjelaskan, saat ini dealer sepi kunjungan sementara stok tetap banyak. Bagian penjualan Antara Motor, Ari, bercerita pada bulan […]
— Wabah virus Corona telah menghantam berbagai sektor di Indonesia, salah satunya adalah pariwisata. Wisatawan tak lagi bisa plesiran di Indonesia di tengah berbagai pembatasan sosial untuk menekan penyebaran Corona. Bali sebagai destinasi wisata favorit turis domestik dan luar negeri pun terhantam habis virus Corona. Wakil Gubernur Bali Tjokorda Oka Artha Ardana Sukawati menjelaskan, hal itu didasari […]
— Sistem kekebalan tubuh yang baik diketahui dapat menjaga seseorang terhindar dari virus Corona COVID-19. Memasuki bulan Ramadan, banyak ahli mengatakan puasa dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh seseorang. Prof Dr dr Iris Rengganis, SpPD, K-AI, FINASIM, seorang pakar imunologi dari RS Cipto Mangunkusumo (RSCM), membenarkan bahwa puasa dapat meningkatkan imun tubuh. “Dengan catatan kalau kita berpuasa dengan […]
— Menghadapi pandemi virus Corona COVID-19, orang-orang disarankan jaga jarak untuk mencegah penularan. Beberapa wilayah menutup akses di perbatasannya dan masyarakat diminta untuk berdiam diri di rumah. Hal ini tentunya bisa berdampak pada kehidupan sosial, salah satunya pasangan yang menjalani long distance relationship (LDR). Mereka mungkin harus mencari alternatif aktivitas seksual dengan memanfaatkan teknologi seperti seks virtual yang kini […]
— Tidur yang berkualitas sangat penting untuk kesehatan secara keseluruhan. Tak hanya dibutuhkan tubuh yang rileks, beberapa makanan juga dikenal dapat membantu Anda tertidur dengan cepat dan nyenyak. Tidur yang berkualitas dapat mengurangi risiko penyakit kronis, menjaga kesehatan otak dan pencernaan, serta meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Orang dewasa disarankan tidur selama 7-8 jam setiap malamnya. Ada banyak strategi yang dapat digunakan […]
— Waktu luang selama masa karantina adalah waktu yang tepat untuk menjaga kesehatan Anda. Salah satunya adalah menjaga organ hati atau liver tetap sehat. Hati memiliki banyak fungsi dalam tubuh. Hati berfungsi untuk menetralisir racun, mengatur komposisi darah yang mengandung lemak, gula, dan zat lain. Selain itu, hati juga berperan penting dalam sistem pencernaan. Ahli […]
— Saluran pernapasan merupakan organ yang paling terkena dampak fatal saat seseorang terinfeksi virus Corona COVID-19. Gejala yang timbul biasanya sesak napas, demam, hingga paling parah pneumonia. Tetapi, dampak yang terjadi pada tubuh tidak hanya pada bagian itu saja. Ada banyak sekali dampak lain yang bahkan tidak pernah terpikir sebelumnya. Semakin banyaknya variasi gejala yang terjadi […]
