— Saat bulan puasa, bukan hanya pola makan yang berubah tapi waktu tidur juga terganggu. Ini karena kita harus rutin bangun dini hari untuk melakukan makan sahur yang tentunya di luar jam tidur sehari-hari. Selain itu, tidur malam pun akan semakin lambat dari biasanya karena banyak kegiatan yang ingin dilakukan seperti tarawih. Akibatnya, bisa membuat tubuh […]
— Setelah sepekan mencatatkan nol kasus positif Corona di negaranya, Vietnam mulai melonggarkan karantina. Bahkan di situs Aseanfootball AFF diberitakan Asosiasi Sepakbola Profesional Vietnam (VPF) telah mengumumkan bahwa Liga Vietnam akan dimulai kembali bulan depan, asalkan pemerintah memberi mereka lampu hijau. Salah satu klub yang berkompetisi di Liga Vietnam, HCM City adalah tim pertama yang […]
— Wabah virus Corona telah menghantam berbagai sektor di Indonesia, salah satunya adalah pariwisata. Wisatawan tak lagi bisa plesiran di Indonesia di tengah berbagai pembatasan sosial untuk menekan penyebaran Corona. Bali sebagai destinasi wisata favorit turis domestik dan luar negeri pun terhantam habis virus Corona. Wakil Gubernur Bali Tjokorda Oka Artha Ardana Sukawati menjelaskan, hal itu didasari […]
— Tidur yang berkualitas sangat penting untuk kesehatan secara keseluruhan. Tak hanya dibutuhkan tubuh yang rileks, beberapa makanan juga dikenal dapat membantu Anda tertidur dengan cepat dan nyenyak. Tidur yang berkualitas dapat mengurangi risiko penyakit kronis, menjaga kesehatan otak dan pencernaan, serta meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Orang dewasa disarankan tidur selama 7-8 jam setiap malamnya. Ada banyak strategi yang dapat digunakan […]
— Selama pandemi Corona COVID-19 banyak berita yang berkembang di tengah masyarakat. Sebagian di antaranya mengandung kebenaran, sebagian lagi tak lebih dari sekadar mitos belaka. Berikut 10 mitos virus Corona yang berkembang di tengah masyarakat : 1. Penyemprotan disinfektan dapat membunuh virus dalam tubuh Penyemprotan disinfektan ke tubuh ternyata dapat membahayakan kulit. Disinfektan pada umumnya terbuat dari dasar kimia […]
— Stres merupakan masalah yang biasa dialami oleh banyak orang dalam kehidupan. Selain berpengaruh pada kesehatan mental seseorang, stres juga dapat berpengaruh dalam berhubungan seks. Sebuah jajak pendapat dilakukan BBC Radio yang diikuti 2.066 orang dewasa di Inggris. Dari hasil jajak pendapat ini ditemukan 45 persen mengatakan stres sangat berpengaruh pada kehidupan seks mereka. Walaupun […]
