kesehatan

5 Tips Aman Berolahraga di Tengah Pandemi Corona

— Daya tahan tubuh yang kuat menjadi salah satu tameng utama menghadapi virus corona¬†COVID-19. Olahraga teratur dikatakan bisa menjaga kebugaran dan imunitas tubuh. Tapi dengan keharusan untuk isolasi dan membatasi jarak dengan lingkungan, bagaimana caranya menjagar rutinitas olahraga? Ya tinggal olahraga saja, tidak usah banyak alasan. Banyak kok, pilihan olahraga yang bisa dilakukan di dalam […]